我们在银行办理信用卡之后，由于一些经济上的问题，难免会导致还不上款，那么实在没有办法了，手中拿不出一点资金了怎么办理停息挂账，如何去和银行谈：
1、主动协商
首先要做的就是主动与银行协商，向其说明你当前的情况，比如创业失败、生病之类的原因导致还不上，然后表明自己是有还款意愿的！
注意：第一次或者前几次打电话给银行肯定会被拒绝，说“我们没有这项业务，非常抱歉......”之类的话术，等过几天再次尝试，继续申请停息挂账，表明我们的还款计划。
2、拨打银保监会12378电话
一般这个时候我们已经被拒绝了好几次了，就直接拨打银保监会电话，向其强调是由于xx原因导致当前经济困难，无法偿还，但是自己是有很强烈的还款意愿的，也与银行沟通过，被拒绝了，现在实在没办法了，希望银保监会帮忙处理。
3、耐心等待
这个阶段银保监会会与银行打电话，进行协商，我们大概需要等待3个工作日左右，等待银行工作人员打电话过来。
4、与银行沟通
这个时候银行主动打电话过来，可以与其协商了，还是继续向其说明自己想要办理停息挂账，说“别人都可以申请停息挂账，为什么我不可以？”之类的话，表明自己也能够提供需要的资料。
5、继续申请停息挂账
继续与对方沟通，比如说“我现在已经欠了很多家银行的钱，现在真的没什么钱了，现在我在和多家银行沟通，哪家先申请下停息挂账，我就先还哪家，你们不处理，我还会继续向银保监会投诉”根据相关用户经验，这句话的成功率较高。
这个时候对方一般都会向主管申请，如果申请成功，就能办理停息挂账了，如果不成功再继续向银保监会投诉。
注意：这个过程主要的就是坚持，找其他人也是一样的，因为停息挂账银行的收益会减少，一般都不会轻易同意，被拒绝是很正常的事情，也不用太难受。另外如果停息挂账后就不要再逾期了，不然很容易被起诉的。
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