当面临禁驾五年的情况，以下是一些可行的应对措施以及对其实施效果的评估方式：
首先，从个人出行规划角度来看，需要重新调整日常的出行方式。公共交通成为主要选择，如地铁、公交车等。可以制定详细的公交路线规划，利用手机应用来实时查询车次和到站时间，以提高出行效率。
其次，共享出行服务也是一个不错的补充。例如共享单车和共享电动车，适用于短距离出行。对于中长途，网约车服务可以提供便利。
再者，从职业和工作方面考虑，如果工作与驾驶密切相关，禁驾期间可能需要考虑职业转型或调整工作内容。比如转向无需驾驶的岗位，或者加强在其他业务技能上的提升，以适应新的工作要求。
另外，在心理和法律意识方面，要深刻反思导致禁驾的原因，增强法律意识和交通安全意识。积极参加交通安全教育课程，从思想上杜绝再次违规的可能。
为了评估这些应对措施的实施效果，可以从以下几个方面进行：
| 评估方面 | 评估指标 | 评估标准 |
|---|---|---|
| 出行效率 | 平均每日出行时间 | 与禁驾前相比，是否明显增加或保持在可接受范围内 |
| 工作适应 | 工作绩效、收入水平 | 工作绩效是否稳定或提升，收入是否未受显著影响 |
| 法律意识 | 再次违规次数 | 禁驾期间是否无再次违规行为 |
| 心理状态 | 焦虑程度、积极程度 | 通过心理测评量表评估心理状态是否健康 |
总之，禁驾五年虽然是一个重大的限制，但通过合理的应对措施和有效的评估，可以最大程度减少其对生活和工作的负面影响，并为未来重新获得驾驶资格做好充分准备。
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