通缩与通胀的区别：
1、通货紧缩
是指货币供给小于货币实际需求，货币的购买力增强，从而使得一段时间内物价持续、普遍地下降。当出现通货紧缩时，央行一般会采取降息的货币政策。
通货紧缩初期，市场物价下降，在一定程度上对居民生活有好处。市场适度的通货紧缩，会加剧市场竞争，有助于调整经济结构和挤去经济中的“泡沫”，也会促进企业加强技术投入和技术创新，改进产品和服务质量，对经济发展有积极的作用。
不过，通货紧缩后，对金融市场来说，流通中的货币减少，那么金融市场没有增量资金，股市的行情就不好。
通货紧缩长时间持续，会严重影响投资者的信心和居民的消费心理，让人觉得钱更值钱，所以现在大家都不消费或者尽量少消费，以便未来用更少的现金购买更多的商品。这种心理会使得商品购买需求下降，造成实体经济低迷，商品买不出去，然后失业率就会上升，从而引发经济萧条。
2、通货膨胀
是指货币供给大于货币实际需求，即现实购买力大于产出供给，导致货币贬值，而引起的一段时间内物价持续而普遍地上涨现象。当出现通货膨胀时，央行一般会采取加息的货币政策。
在通胀的初期，适度的通胀对股市具有很强的助涨作用。
通货膨胀会使货币供应量增加，货币供给量与股价一般成正比，货币供给量增加会使股价上升。温和的通货膨胀可以持续关注清一色财经。
不过通货膨胀到一定程度后，将会推动利率上涨，利率上涨会使货币供给量减少，从而使股价下跌。高通胀造成企业高成本，从而使上市公司经营困难，公司股票价格下跌，此时普通投资者撤出股市为好。
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